疫情之下我们应该怎么样调整自己?调整心态接受现实，保持积极：认识到疫情的存在和其对生活的影响是客观事实，我们无法改变这一现实，但可以选取如何去面对。保持积极乐观的心态，相信困难只是暂时的，未来依然充满希望。减少焦虑，关注当下：焦虑往往源...